{"id":2822,"date":"2019-01-07T21:04:18","date_gmt":"2019-01-07T20:04:18","guid":{"rendered":"http:\/\/culturotheque.fr\/?p=2822"},"modified":"2019-01-08T08:29:54","modified_gmt":"2019-01-08T07:29:54","slug":"le-gaudre-de-pistolle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/2019\/01\/07\/le-gaudre-de-pistolle\/","title":{"rendered":"Le gaudre de Pistolle"},"content":{"rendered":"

Voir ici les photos de notre randonn\u00e9e \u00e0 Mas Blanc les Alpilles.<\/a><\/p>\n

Voir ici les photos d’Albert.<\/a><\/p>\n

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Notre bonheur de randonner est il d\u00fb \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9vation de notre taux de dopamine ou \u00e0 celui de s\u00e9rotonine ou \u00e0 celui de l\u2019endorphine ou \u00e0 celui de l\u2019ocytocine, ou \u00e0 un m\u00e9lange de ces 4 \u00ab\u00a0hormones du bonheur\u00a0\u00bb\u00a0? Pour nous il est \u00e9vident que le taux d\u2019une ou de plusieurs de ces hormones augmente significativement, ce jour par exemple, pendant une randonn\u00e9e de 15 kms dans les magnifiques paysages des Alpilles (Bouche du Rh\u00f4ne<\/em>) un lundi de d\u00e9but janvier, au frais, au vent, au soleil et en groupe.<\/p>\n

Mais nous avons bien regrett\u00e9 de ne pas partager ces bons moments avec N\u00e9n\u00e9<\/strong><\/em>, emp\u00each\u00e9 par ses ennuis de sant\u00e9. Nous pensions bien \u00e0 lui et \u00e0 tous les absents\u2026<\/p>\n

Pour plus de renseignements\u00a0:<\/p>\n

http:\/\/partenaire-motivation.com\/la-chimie-du-bonheur-dopamine serotonine-endorphine-et-ocytocine\/<\/a><\/p>\n

8 h 50\u00a0: Bienvenue chez les Gresouill\u00e9s (habitants de St Etienne du gr\u00e8s<\/em>).<\/p>\n

On gare les voitures au parking devant le tennis de la propri\u00e9t\u00e9 de Fontchateau.<\/p>\n

Balade en quatre actes\u00a0:<\/p>\n

1 \u00b0 acte\u00a0: Direction plein est jusqu\u2019au mas de Chabert\u00a0: on suit le canal des Alpines, au d\u00e9but \u00e0 distance puis on le longe directement. On croise plusieurs gaudres (ruisseaux qui descendent des pentes du nord des Alpilles\u00a0; ruisseaux de r\u00e9gime torrentiel, \u00e0 sec le plus souvent<\/em>)\u00a0: gaudre d\u2019Alm\u00e9ran puis gaudre de Rousty, puis gaudre de Pistolle, puis gaudre de Maranchan, puis gaudre de Bovis.<\/p>\n

Le canal des Alpines est un canal d\u2019irrigation qui existe depuis 3 si\u00e8cles.<\/p>\n

Il comprend une branche sud qui prend son d\u00e9part par 2 prises d\u2019eau (\u00e0 Mallemort et \u00e0 Fontenelle<\/em>) \u00e0 partir du \u00ab\u00a0canal EDF\u00a0\u00bb (canal qui double la Durance entre le barrage de Serre Pon\u00e7on et Mallemort et qui ensuite s\u2019\u00e9loigne de la Durance, prend une direction sud et se jette dans l\u2019\u00e9tang de Berre<\/em>).<\/p>\n

Il y a aussi une branche nord du canal des Alpines avec une prise d\u2019eau sur la Durance au niveau de Noves et qui irrigue la partie nord de la plaine entre Rognonas, Barbentane et Tarascon.<\/p>\n

Pour plus de renseignements\u00a0: www.sicas.fr\/canal-des-alpines\/fonctionnement-hydraulique\/les-branches-du-canal\/<\/a><\/p>\n

2\u00b0 acte\u00a0: direction sud en montant dans le lit du gaudre de Bovis, avec \u00e0 notre droite la L\u00e8que (nom donn\u00e9 aux falaises calcaires qui font le charme des paysages des Alpilles<\/em>). \u00c7a monte un peu. Vent froid, soleil chaud.<\/p>\n

3\u00b0 acte\u00a0: direction ouest\u00a0: on rejoint le GR 6\u00a0: GR qui traverse tout le sud de la France entre St Paul sur Ubaye, pr\u00e8s de Barcelonnette et Langon en Gironde. En cr\u00eate vent\u00e9e puis dans un couloir vent\u00e9, on arrive \u00e0 la \u00ab\u00a0cabane du garde\u00a0\u00bb o\u00f9 on s\u2019installe pour manger, debout ou assis, par terre ou sur une pierre ou un cylindre de b\u00e9ton avec un rayon de soleil chaleureux et une bonne ambiance et une galette des rois royale. Caf\u00e9. D\u00e9part. Sieste impraticable, impensable. Enfin\u00a0!<\/p>\n

4\u00b0 acte\u00a0: direction nord\u00a0: sentier boueux par endroit, Plan redon (plan\u00a0: endroit plat, redon\u00a0: endroit rond<\/em>), citerne, mont\u00e9e, descente, mont\u00e9e\u00a0: nous voici \u00e0 Notre Dame du Ch\u00e2teau\u00a0: \u00e9tape finale, au sommet d\u2019une colline, soleil, vent, paysages splendides (photos splendides jointes).<\/p>\n

Le compteur montre un taux de dopamine, de s\u00e9rotonine, d\u2019endorphine et d\u2019ocytocine au plafond.<\/p>\n

Faut quand m\u00eame pas d\u00e9passer la dose. Retour.<\/p>\n

Cotation<\/strong><\/span> : B3J – 15 km – 525 m d\u00e9nivel\u00e9 – 12 randonneurs.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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