{"id":3370,"date":"2019-04-02T08:15:36","date_gmt":"2019-04-02T06:15:36","guid":{"rendered":"http:\/\/culturotheque.fr\/?p=3370"},"modified":"2019-05-05T15:42:45","modified_gmt":"2019-05-05T13:42:45","slug":"la-crete-des-alpilles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/2019\/04\/02\/la-crete-des-alpilles\/","title":{"rendered":"La cr\u00eate des Alpilles"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipPByteLXI57V6sm60b4OwOI9IGcijI5lMLqRSdNCJSent7N1jVF5DhagXtaq0UM_g?key=V0pIbThlMmZfX3dsZmQ3VTRGR0xzeVhnWWw1Y1pn\">Voir ici les photos de Fran\u00e7oise concernant notre randonn\u00e9e \u00e0 St R\u00e9my de Provence.<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOmkvdwEgfDXYowJ3K80PAUAqfE2i_T5hNRxvkCUtUPPYS3zm8VurcZHlT2Nk2eWA?key=YTJ0OE1jeDdwZC1rQmtXNHNTRlhERnJhY3lveXdB\">Voir ici les photos d&rsquo;Albert.<\/a><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">M\u00eame la simple lecture du r\u00e9cit de cette balade est r\u00e9serv\u00e9e\u00a0 aux personnes r\u00e9sistantes physiquement et psychologiquement, entra\u00een\u00e9es, \u00a0ne souffrant pas de vertiges ou d\u2019essoufflement\u00a0 ou de probl\u00e8mes articulaires. Une grande confiance en soi et une confiance aveugle (<em>de pr\u00e9f\u00e9rence<\/em>) au guide et une corde sont requis.<br \/>\nLa cr\u00eate des Alpilles, sachez le, est l\u2019aboutissement de la carri\u00e8re du promeneur de la r\u00e9gion d\u2019Arles. Le niveau olympique local. Les Chamoniards sont pri\u00e9s de ne pas rire.<br \/>\nPlus concr\u00e8tement, on part de Romanin, a\u00e9rodrome pour planeur (<em>vol \u00e0 voile<\/em>) cr\u00e9\u00e9 au d\u00e9but du XX\u00b0 si\u00e8cle, pour rejoindre le GR6 (<em>sentier de grande randonn\u00e9e qui traverse la France d\u2019ouest en Est\u00a0: grosso modo Bordeaux Barcelonnette<\/em>). Mont\u00e9e soutenue au col de Vallongue. Direction plein ouest vers le plateau de la Caume. On marche pendant 1 km en dessous des cr\u00eates puis 1.5 km vraiment sur les cr\u00eates de la \u00ab\u00a0barre des Alpilles\u00a0\u00bb. C\u2019est une succession continue de falaises qui constituent la fa\u00e7ade nord de ce massif entre St R\u00e9my de Provence et le village d\u2019Eygali\u00e8res. On est sur la cr\u00eate pour de vrai, on monte, on descend sur des rochers avec un chemin cependant bien trac\u00e9. Paysages \u00e0 perte de vue \u00e0 droite et \u00e0 gauche. Mais finalement on regarde beaucoup aussi o\u00f9 on met les pieds.<br \/>\nPause repas sur le promontoire apr\u00e8s le pas de l\u2019aigle.<br \/>\nChocolats, merci.<br \/>\nTravers\u00e9e du plateau de la Caume\u00a0: attention\u00a0! On ne monte pas et on ne descend pas\u00a0: c\u2019est plat sur 800 m\u00e8tres c\u2019est \u00e0 signaler.<br \/>\nEn effet, ensuite \u00e7a recommence\u00a0: longue descente par le vallon de Valrugues apr\u00e8s un bref passage \u00e0 la roche aux deux trous, 2 photos, une par trou.<br \/>\nRetour \u00e0 Romanin par un chemin \u00e0 la base des falaises cette fois ci mais \u00e7a monte et \u00e7a descend encore et encore.<br \/>\nPassage au d\u00e9part du camino lumen\u00a0: chemin qui permettait jadis aux plus intr\u00e9pides de monter directement d\u2019en bas sur les cr\u00eates par la face nord. Malheureusement il est devenu impraticable et le r\u00e8glement du parc naturel r\u00e9gional des Alpilles interdit de marcher hors des sentiers principaux balis\u00e9s.<br \/>\nPassage dans de la terre rouge\u00a0: proximit\u00e9 d\u2019une ancienne mine de bauxite.<br \/>\nMont\u00e9es, descentes et voil\u00e0 Romanin, son a\u00e9rodrome, ses planeurs aujourd\u2019hui au sol (<em>pas ou peu de vent<\/em>), sa cave viticole, ses vignes avec un sentier d\u00e9couverte, son ancien ch\u00e2teau en ruines et ses randonneurs courbatus.<br \/>\nCeux qui ont fait le grand circuit avec ascension du Mont Gaussier en prime, par les \u00e9chelles (<em>sans suppl\u00e9ment de prix<\/em>) ont fait 17,00 kms et 800 m de d\u00e9nivel\u00e9e.<br \/>\nCeux qui ont fait le circuit plus court ont fait 15.00 km et 730 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9e car leur sentier du bas des falaises n\u2019\u00e9tait pas du tout plat ce 1\u00b0 avril 2019.<br \/>\nGloire et longue vie aux valeureux marcheurs. Le ciel leur appartient avec en plus un bon sommeil cette nuit.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Cotation<\/strong><\/span> : JC3 &#8211; 17 km\/800 m d\u00e9nivel\u00e9 ou 15 km\/700 m d\u00e9nivel\u00e9 &#8211; 21 randonneurs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voir ici les photos de Fran\u00e7oise concernant notre randonn\u00e9e \u00e0 St R\u00e9my de Provence. 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