{"id":4540,"date":"2020-01-20T20:03:17","date_gmt":"2020-01-20T19:03:17","guid":{"rendered":"http:\/\/culturotheque.fr\/?p=4540"},"modified":"2020-01-22T15:37:17","modified_gmt":"2020-01-22T14:37:17","slug":"cap-couronne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/2020\/01\/20\/cap-couronne\/","title":{"rendered":"Cap Couronne"},"content":{"rendered":"

Voir ici les photos d’Hubert concernant la randonn\u00e9e \u00e0 Martigues<\/a>.
\nOn prend presque les m\u00eames et on recommence ; Noelle n\u2019est pas au rendez-vous ce matin\u2026.
\nAujourd\u2019hui direction Martigues !
\nA peine sorti de la voiture, le froid se fait sentir accentu\u00e9 par une petite bise. Heureusement en bon randonneur, nous sommes tous bien \u00e9quip\u00e9s ; bonnets, gants, polaires\u2026. Nous sommes pr\u00eats \u00e0 affronter les frimas de l\u2019Hiver !
\nNotre petit groupe de 8 randonneurs s\u2019\u00e9lance fi\u00e8rement \u00e0 l\u2019assaut du point culminant de la randonn\u00e9e \u00ab la tour de guet \u00bb situ\u00e9e \u00e0 148m d\u2019altitude.
\nAvant, nous aurons serpent\u00e9 au fond du vallon d\u2019Artous, puis \u00e0 quelque pas du sommet nous serons rattrap\u00e9s par un groupe de randonneurs nordiques.
\nDe la tour de guet que nous aurons atteint en un peu moins d\u20191h30 nous pouvons admirer la c\u00f4te qui s\u2019\u00e9tend \u00e0 nos pieds de Port de Bouc jusqu\u2019\u00e0 Sausset les Pins.
\nNous reprenons notre chemin avec en point de mire les Hautes chemin\u00e9es de la centrale thermique de Martigues. Nous redoublons le groupe de marcheurs nordiques au col de Gatasse. Ils ont fini leur tour et sont en train de faire des \u00e9tirements.
\nNous redescendons vers la centrale et le bord de mer par le vallon de Crapaou.
\nNous rencontrons dans la foret le propri\u00e9taire d’un bateau qui recherche son embarcation qui lui a \u00e9t\u00e9 vol\u00e9e il y a quelques jours….
\nApr\u00e8s avoir long\u00e9 les chemin\u00e9es de la centrale et respir\u00e9 les fum\u00e9es naus\u00e9abondes de p\u00e9trole, nous rejoignons la mer avec comme vue les tankers amarr\u00e9s dans le golf de Fos.
\nIl est temps de chercher un coin \u00e0 l\u2019abri du vent pour reprendre des forces. Nous le trouvons apr\u00e8s la pointe de Bonnieu un peu avant Carro.
\nLe repas est vite aval\u00e9. Le temps de couronner notre guide qui a tir\u00e9 la f\u00e8ve du royaume offert par Didier et nous voil\u00e0 reparti.
\nNous pouvons admirer les carri\u00e8res de pierre de Carro et de La Couronne. Des gros blocs de calcaire rose ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9coup\u00e9s le long de la c\u00f4te et ont servi aux fondations de la cit\u00e9 grecque de Massilia en 400 avant JC puis \u00e0 l\u2019\u00e9poque romaine, au moyen \u00e2ge et jusqu\u2019au XIXeme si\u00e8cle.
\nNous allons continuer en suivant le sentier de d\u00e9couverte qui va nous faire d\u00e9couvrir la flore du coin.
\nSur notre chemin, nous allons passer devant le phare de la Couronne. Du haut de ses 30 m\u00e8tres, il \u00e9met toute les 3 secondes un faisceau lumineux rouge visible \u00e0 45Km de distance.
\nNous allons musarder jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e en admirant l\u2019ancienne (XIIeme) et la nouvelle Chapelle (XVIIeme) de Ste Croix, lieu de p\u00e8lerinage pour les p\u00e9nitents de Martigues, les grosses pierres qui jalonnent le chemin et sur lesquelles sont fix\u00e9es des panneaux sur la faune , la flore ou l\u2019habitat.
\nNous finissons par quelques \u00e9tirements sur les conseils avis\u00e9s de Brigitte qui devraient nous \u00e9viter quelques courbatures.
\nBien belle journ\u00e9e ou nous avons parcouru pr\u00e8s de 22Km en 6h45 avec un d\u00e9nivel\u00e9 cumul\u00e9 de 335m.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voir ici les photos d’Hubert concernant la randonn\u00e9e \u00e0 Martigues.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4548,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-4540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-randonnees"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4540"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4549,"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4540\/revisions\/4549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/culturotheque.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}